kivinin-faydalari

Kivi faydaları saymakla bitmeyen bir meyve…  Kiviyi sağlık açısından değerli kılan etken ise içinde barındırdığı mineral, vitamin ve flavonoit’tir. Lif oranı yüksek olan kivi bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı önlerÖzellikle A ve C vitamini açısından çok zengin bir meyvedir. Bunların dışında E, B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, fosfor, demir, potasyum ve magnezyum barındırmaktadır. Günde 1 adet kivi yiyerek vücut ve cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.

kivi-faydalari

 

Kivinin Faydaları Nelerdir ?

 Soğuk algınlığına iyi gelir.

kivi

Antioksidan özelliği sayesinde kansere yakalanma riskini azaltır.

kivi

İçerdiği liflerle kabızlığı önler.

kivi

Tansiyon ve kolesterolün dengelenmesine yardımcı olur.

kivi

Kan inceltici etkiye sahiptir.

kivi

Kandaki yağ oranını düşürür

kivi
Kan basıncını düzenlemektedir.

kivi
Kalp ve damar sağlığını korur.

kivi

Uyku kalitesini arttırır.

kivi

Göz sağlığını korumaktadır.

kivi
Vücudu toksinlerden arındırır.

kivi
Bağışıklık sistemini güçlendirir.

kivi
Lif bakımından zengindir.

kivi
Sindirim sistemini düzenler.

kivi

Yaşlanma belirtilerini azaltır.

kivi
Ciltteki gözeneklerini sıkıştırır ve yağ oranının dengelenmesini sağlar.

kivi
İçeriğindeki C vitamini sayesinde ciltteki kolajen sentezi arttırır.

kivi
Cildi yeniler ve canlandırır.

kivi
Düzenli uygulamada cilt rengini açar.

kivi

Ciltteki ölü hücreleri temizler.

Yorumlar

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here